Quran
Рамадан – священное время для мусульман: коллективная молитва, совместный пост и разговение. Пост – это нагрузка на организм, но увеличивает ли он угрозу инфицирования коронавирусом?
Во время Рамадана, мусульманского месяца поста, верующие воздерживаются от еды и питья от рассвета до заката. После захода солнца пост прерывают, так что он занимает около 16 часов в день.
Обычно здоровое тело без проблем привыкает к смене режима и переключается на режим голодания, расходуя меньше энергии, но оставаясь в работе. Такой краткосрочный отказ от еды, по сути, не большое дело для организма. БОльшая проблема – недостаток жидкости. Особенно люди, которые болеют, нуждаются в достаточном ее количестве, ведь она помогает бороться с болезнью и восстанавливаться после нее.
До сих пор не провели никаких исследований относительно того, как пост влияет на иммунную систему в связи с риском попадания в организм коронавируса. В конце концов, коронавирус создал ситуацию, которая является новой для всех, включая ученых.
Осторожность в сложившихся условиях
Люди, имеющие проблемы со здоровьем, должны основательно подумать, насколько они могут физически выдерживать пост, и заранее проконсультироваться с врачем. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует больным коронавирусом консультироваться с врачом, и, возможно, даже воздержаться от поста. В конечном счете, только специалист может судить, насколько человек болен или ослаблен, или каков уровень риска его инфицирования.
В целом, в случае угрозы жизни или затягивания процесса выздоровления, исламские ученые советуют верующим отложить пост. В этом году также были отменены коллективные собрания во время рамадана. Ифтар, или прерывание поста, люди в основном проводят у себя дома, в семейном кругу.
Исключения
Пожилые, больные и слабые, беременные и кормящие женщины, путники обычно освобождаются от поста. Женщины в период менструации, неполовозрелые дети также не обязаны придерживаться предписания поста в рамадан.
Люди с хроническими болезнями, например, нуждаются в энергии, чтобы противостоять своему недугу. Согласно ВОЗ, здоровые мусульмане могут проводить рамадан в этом году так же, как и обычно. По мнению представителей Организации, связи между постом и риском инфицирования нет.
Не все посты одинаковы
Пост в рамадан отличается от диет для похудения, очистки организма и детоксикации. Когда мусульмане прерывают пост в конце дня, им разрешено употребление пищи и питья столько, сколько угодно. Это пополняет резерв организма для поста на следующий день. То есть, пост мусульман – это не полный отказ от еды и питья на весь период.
Пост от рассвета до заката легко переносится здоровым человеком. ВОЗ выделила требования для желающих поститься и составили страницу с советами на Рамадан. На ней сказано: «Здоровые люди могут поститься, как и раньше». Организация не видит никаких угроз и опасностей от поста и не видит необходимости для ограничений.
Проблема начинается в горле
Исследователи и доктора теперь убеждены, что новый коронавирус попадает в горло и размножается там. Это место, из которого тампоном берут тест на COVID-19, потому что именно здесь самая большая вирусная нагрузка после инфицирования.
Затем вирусы могут дальше распространяться капельным путем, когда человек чихает или кашляет. Держать носоглотку во влажном состоянии, например, употребляя достаточно жидкости, — это рекомендация большинства врачей с самого начала пандемии. По их словам, это может значительно препятствовать распространению вируса.
Источник: Deutsche Welle
Add new comment