Quran
Если вы работающая мама, как я, вероятно, вам приходилось ловить на себе недоумевающие взгляды и даже выговоры за то, что вы оставляете детей в яслях или детском саду и идете на работу.
Иногда работающих женщин осуждают за то, что они перекладывают свои обязанности на чужие плечи, и это якобы неизбежно негативно отражается на здоровье и воспитании наших детей. Но я уверена, и это доказано, что можно быть работающей матерью и при этом воспитать продуктивных и всесторонне развитых детей.
Если копнуть глубже, мы обнаружим, что наша мать Хадиджа (да будет доволен ею Аллах) была прекрасной матерью, женой и предпринимательницей, и она воспитала детей, которым был обещан Рай! Для нас это недосягаемая высота, и я вдохновляюсь ее примером и примерами других великих женщин прошлого, таких как матери пророка Мусы (мир ему), имама Бухари, имама Малика и других.
Исследования показывают, что работающие матери прекрасно справляются с воспитанием счастливых и продуктивных детей, которые оказываются умными, любящими, надежными людьми и полезными членами общества.
Цель этой статьи вовсе не убедить в преимуществах воспитания детей работающими матерями, а указать способы воспитания разумных, уравновешенных детей, не жертвуя карьерой и другими приоритетами в жизни.
Каждая мать делает выбор о воспитании детей в зависимости от своих представлений о семье и от своих целей. Кроме того, не следует забывать, что у каждой из нас свои обстоятельства. Некоторые женщины идут на работу, другие остаются дома, а кому-то – чаще это матери-одиночки и разведенные женщины – приходится работать, чтобы обеспечить себя и своего ребенка.
Вам лучше знать свое положение, только вам судить, что хорошо и правильно для вас и вашей семьи. Как вы решите – так и будет.
Каждая из нас знает, что материнство – очень трудная, но самая почетная работа на земле. Работа матери длится 24 часа в сутки, семь дней в неделю 365 дней в году. Так как же нам умудриться совмещать карьеру и семью, и при этом не вымотаться до предела? Мы знаем много примеров, когда женщины берут на себя слишком много, безрассудно тратя свои силы.
Несомненно, как работающие матери, мы должны идти на огромные жертвы, беспрекословно урезать свой досуг – одно это само по себе самоотверженный поступок. Иногда мы пропускаем родительские собрания из-за рабочей встречи – но это не страшно, при условии, что вы верны самой себе, умеете поделиться своими чувствами с детьми и дать им понять, что не всегда можете быть идеальной мамой.
Есть несколько вещей, с которыми вам будет легче воспитывать прекрасных детей, не испытывая чувства вины, которое свойственно всем матерям, тем более работающим.
1. Укрепляйте вашу связь с Аллахом
Начните с понимания вашей главнейшей обязанности – она заключается в поклонении Аллаху. Наша акыда говорит, что первоочередная цель человека – это поклонение Аллаху (хвала Ему).
«Я сотворил джиннов и людей только для того, чтобы они поклонялись Мне»(Коран, 51:56).
Установить прочную духовную связь с Творцом – это для вас задача первостепенной важности, поскольку каждый сантиметр пути вы будете нуждаться в Аллахе.
2. Осознайте свою роль и обязанности
На каждом из нас лежит множество обязанностей перед семьей, и Аллах предостерегает:
«О те, которые уверовали! Оберегайте себя и свои семьи от Огня, растопкой которого будут люди и камни» (Коран, 66:6).
Важно четко представлять себе, как этого достичь. Пророк (мир ему и благословение) тоже говорит:
«Каждый из вас – пастух («раи»), и каждый из вас ответственен за тех, кто во власти его. Глава государства – тоже пастух, и он отвечает за подданных своих. Каждый мужчина – пастух в доме своем и отвечает за близких своих. Женщина – пастушка в доме мужа своего и отвечает за то, что под ее ведением. Слуга – пастух господина своего и отвечает за то, что в его ведении. Каждый из вас – пастух, и каждый из вас отвечает за тех, кто под властью его» (Бухари, Муслим).
На эту должность нас назначил Аллах. От матери требуется дальновидность и четкое понимание ключевых обязанностей и забот, возложенных на нее Аллахом (хвала Ему). Дальновидная мать знает, что она – первый учитель ребенка и на ней лежит ответственность за воспитание его имана, обучение и наставление, формирование его характера и поведения путем привития ему исламских ценностей и представлений. Обязанность матери – воспитать детей богобоязненными мусульманами, подобно тому, как Якуб (мир ему) с раннего детства воспитывал Юсуфа (мир ему).
Аллах снабдил нас возможностями, чертами характера и качествами, необходимыми для того, чтобы мы сыграли эту самую сложную, но и самую прекрасную и похвальную в мире роль!
Мать знает, что ее цель – стремиться к тому, чтобы Аллах был ею доволен, и это касается всех сторон жизни. Главное – стремиться к довольству Аллаха через ихсан (совершенство), и материнство в этом не исключение.
3. Аллах от нас на расстоянии дуа
«Дуа – это суть поклонения» (Тирмизи)
Знание того, что меня от моего Господа отделяет лишь одно дуа, дает мне чувство безопасности и уверенности в том, что Он будет рядом и поможет мне, что бы ни случилось. Особенно это необходимо в те моменты, когда за деревьями не видишь леса – понимаете, о чем я? Пророк (мир ему и благословение) сообщает нам, что Аллах говорит:
«...Я таков, как думает обо Мне раб Мой, и я нахожусь вместе с ним, когда он поминает Меня. Если он помянет Меня в душе, то и Я помяну его про Себя, а если он помянет Меня в обществе, то я помяну его среди тех, кто лучше их. Если раб приблизится ко Мне на пядь, я приближусь к нему на локоть, если он приблизится ко Мне на локоть, Я приближусь к нему на сажень, а если он направится ко Мне шагом, то Я брошусь к нему бегом» (Бухари, Муслим).
С хорошими, позитивными мыслями об Аллахе мы благополучно пройдем все крутые повороты жизни. Поэтому всегда помните о силе дуа.
4. Сила приоритетов
Систематизация приоритетов дает ясность и помогает сосредоточиться на главном. Самое важное – прежде всего, поэтому планируйте день вокруг намазов, а не наоборот. После Аллаха (хвала Ему) и Пророка (мир ему и благословение) мой жизненный приоритет — это дети. Я не поступлюсь им никогда и ни за что. Мои дети знают, что как бы занята я ни была, я люблю их, и они – важнейшая часть моей жизни.
Преданность семье может проявляться и в том, какой настрой вы в нее несете. Если иногда мне приходится задерживаться на работе, я объясняю семье, почему буду дома позже и когда именно. Важно, чтобы вы все были одной командой и болели друг за друга. Например, у нас с детьми договоренность, что я никогда не приношу работу домой. Поэтому, как только я выхожу за дверь офиса, чтобы идти домой, я сразу вхожу в образ матери. Это помогает мне психологически и физически настроиться на хорошее и прийти в доброе расположение духа от предстоящей встречи с детьми. Домой я всегда прихожу с широкой улыбкой на лице (даже если день был не самым удачным, я предпочитаю обсудить это позже, за ужином).
Я считаю, что нам следует признавать свои недостатки, чтобы дети не видели в нас каких-то сверхлюдей, а наоборот, ценили наше доверие и сочувствовали нам. Это не значит, что мы должны вываливать на них все свои проблемы – просто пусть они знают, что у вас на душе, так как это принципиально важно для того, чтобы дети понимали, как относиться к эмоциям и чувствам, своим и чужим.
5. Будьте рядом
Когда вы с ними – будьте с ними! Когда Пророк (мир ему и благословение) общался, он поворачивался к собеседнику всем телом, переключал на него все внимание, всячески показывал, что слышит и понимает собеседника. Ребенку ваше активное присутствие очень понравится, потому что таким образом вы устанавливаете связь между вами.
Помните Юсуфа (мир ему) и его отца? Когда Юсуф увидел сон, он прибежал к нему, потому что отец был его героем. Будьте с детьми, позабудьте о телефоне, компьютере, домашних делах – всем этим вы можете заняться и потом. В противном случае, ребенок будет считать, что телефонный звонок, сообщение в чате или какой-то документ вам важнее его. Присутствовать – значит дать понять ребенку, что в данный момент он для вас – самый главный человек и занимает все ваше внимание. Поверьте, быть здесь и сейчас это прекрасное ощущение!
6. Обязательное время с детьми
Если вы работающая мама, то вам наверняка известно, как мало у нас времени на то, чтобы побыть с детьми. Например, у меня на общение с детьми остается не больше 10 минут утром и какое-то время вечером, зато это время, когда мы действительно можем побыть наедине. В такие моменты мы говорим обо всем на свете, и иногда незаметно наши разговоры превращаются в общесемейные. Честно говоря, обычно так и происходит: в конце концов, мы беседуем всей семьей, и очень любим такие моменты. Обычно это происходит в моей комнате: мы выключаем все устройства и получаем от болтовни огромное удовольствие! Пожалуй, это лучшие и самые ценные моменты, которыми я буду дорожить до конца своих дней.
Ваше общение с детьми может быть и спонтанным, или возникнуть во время ваших привычных занятий с детьми. Например, когда я преподавала в мечети, то всегда брала на урок сына. Дорога в одну сторону занимала полтора часа, и у нас было достаточно времени на интересные и задушевные разговоры, которых он всегда с нетерпением ждал. Мы всегда прекрасно проводили время!
7. Организуйте дела
Очень важно выработать определенный распорядок регулярных дел, в котором были бы предусмотрены такие привычные дела, как утренние сборы, вечерние занятия, домашняя работа, чтение Корана, семейные встречи, выходы в гости или по магазинам и прочие дела, в каждой семье они свои.
Работающая мама должна быть очень организованной и все планировать, чтобы не истощить себя и не сделать несчастными себя и своих детей.
8. День начинается с вечера
Меня очень выручает привычка планировать и даже делать кое-какие завтрашние дела накануне вечером, например, собирать детям завтраки для школы, проверять и гладить одежду, их и свою, выдавать им карманные деньги на завтра и т.п. Удивительно, сколько времени это экономит! В результате у нас нет суеты утром, и, я считаю, это отличное начало дня.
Готовясь с вечера, мы избавляем себя от многих хлопот, утро проходит более продуктивно, никто не толкается в дверях и т.д.
9. Раннее пробуждение
Вставайте на час раньше семьи, чтобы встретиться с Аллахом (хвала Ему). Мы знаем, что Он спускается на нижние небеса, чтобы ответить на дуа просящих, так почему бы нам не подняться Ему навстречу?
Пророк (мир ему и благословение) сказал, что раннее утро – благословенное время для его уммы. Призываю вас и себя извлечь максимальную пользу из этих благословенных часов. Это время, когда можно зарядиться энергией, принять ванну или душ, что вам нравится, спокойно одеться. И неважно, домохозяйка вы или ходите на работу. Просыпаясь утром пораньше, вы успеваете подготовиться к долгому дню с его многочисленными заботами. Прежде чем встать с кровати, я в голове строю расписание на день, а когда встаю, то уже готова «идти в бой».
10. Гибкость в работе
В Великобритании, где я живу, большинство организаций заботятся о гармоничной жизни своих сотрудников и ведут политику, «дружественную семье». У нас в стране введен продолжительный отпуск по уходу за ребенком, матери имеют возможность работать удаленно и неполный рабочий день. Одним словом, есть разные гибкие схемы работы. При надлежащей подготовке, у меня получается ходить к детям на школьные утренники, соревнования, родительские собрания и т.п.
Найдите организацию, где вы сможете наиболее успешно совмещать работу и семью. Я работаю консультантом, это позволяет мне иметь гибкий график, такой, как мне удобно. Недавно я перешла на новое место и сразу сообщила руководству, что утром буду приходить попозже, так как мне нужно успевать отвезти детей в школу, а до этого заехать с ними в магазинчик, где они привыкли покупать себе всякую вкуснятину, чтобы взять в школу. Мы дорожим этой нашей маленькой традицией, и я постараюсь сделать все, чтобы она сохранилась у нас как можно дольше!
11. Составляйте меню
Приготовление пищи отнимает много времени. Планирование питания семьи помогает лучше организовать время и проводить меньше времени на кухне.
Мы обычно составляем меню вместе с детьми и соответственно – список покупок, поэтому я точно знаю, что покупаю в магазинах или онлайн. У нас также принято готовить много еды на выходных, мы ее замораживаем, а в рабочие дни остается только разогреть, и ужин готов!
12. Дневная подзарядка
Так как работающим мамам нужно очень многое успеть за день, к вечеру мы часто бываем усталыми и разбитыми. Найдите время, например, в обед, когда вы можете немного расслабиться, поболтать, посмеяться с детьми, объяснить какой-то непонятный школьный материал, просто поговорить с ними и т.п. Так вы уделите им внимание и обнаружите, что ваши дети, в общем-то, уже довольно независимы.
13. Регулярные семейные выходы
Прекрасно, если вы сможете регулярно находить время, чтобы развеяться вместе с детьми. Это необязательно должно быть нечто особенное. Это может быть просто совместный поход в мечеть, чтобы дети привыкали к правилам поведения в мечети, день в парке, зоопарке, музее, прогулка, обед в кафе, поездка за город и т.п. Уверена, что у вас самих множество идей на этот счет.
Время с семьей – это великолепно, это дает возможность почувствовать семейные узы и укрепить отношения. Кроме того, семейные выходы прекрасно компенсируют время общения, которого в рабочие дни бывает не так много.
14. Искусство делегирования полномочий
Как я обнаружила, ведение домашнего хозяйства — это командная работа. Я учусь распределять домашние обязанности между членами семьи, чтобы у всех были свои поручения. Это позволяет мне разгрузить себя, чтобы тратить освободившееся время на то, что я люблю больше всего – свою семью.
Моя команда помощников – это дети. Мы распределяем обязанности друг с другом. Например, когда мы приезжаем в магазин, я остаюсь в машине, а они идут за покупками и всегда строго следуют списку и бюджету. Кстати, это возможность привить им навыки, которые пригодятся в жизни. Ожидая их в машине, я могу подремать, что-то послушать, позвонить подруге и т.д., одним словом, немного передохнуть и подзарядиться энергией.
Привлекайте детей к домашним делам и прочим обязанностям: я обнаружила, что самостоятельность делает их более ответственными, внимательными, уверенными в себе.
15. Задействуйте технологии
При правильном использовании технологии могут сослужить вам хорошую службу. Загрузите нужные приложения, которые помогут сделать вашу работу более рациональной и эффективной. Например, я пользуюсь электронным банкингом – это помогает сэкономить время на поездку в банк. Есть много полезных приложений OneNote, Evernote, Google. В последнем удобно то, что доступ к календарю онлайн имеет вся семья. Мои дети сами заносят какие-то дела в мое расписание и наоборот. Благодаря онлайн-шопингу нам не надо лишний раз ездить в супермаркет. Есть и множество удобных исламских приложений, с помощью которых мы можем рационально спланировать свое время с учетом намазов. Смысл в том, чтобы с помощью технологий облегчить, а не усложнить себе жизнь.
16. Создайте сеть поддержки для мам
Создайте сеть таких же мам, как вы, на которых вы сможете положиться в случае необходимости. Вообще, социальные связи и отношения с друзьями жизненно необходимы для психического здоровья и благополучия.
17. Избавьтесь от перфекционизма
Как мусульманки мы должны во всем стремиться к совершенству, но это не значит, что мы обязаны быть перфекционистками. Это нормально, если иногда в доме беспорядок, не будьте к себе слишком строги, если что-то не успели. Это нормально, потому что душе и телу тоже требуется отдых.
Пророк (мир ему и благословение) говорил, что тело имеет свои права. Умейте разглядеть сигналы предупреждения и вовремя дать организму отдых. Не обязательно всегда все делать на «отлично», иногда «хорошо» тоже вполне подойдет. Просите о помощи: даже если что-то сделают не по-вашему, главное, чтобы было сделано.
По пятницам мы не готовим, а выбираемся куда-нибудь, а вечером развлекаемся. Такие «пятничные выходы» — небольшой отдых для меня, и мы все вместе отлично проводим время.
18. Радуйтесь успехам!
Что бы ни значил для вас успех, празднуйте его, делитесь им с Аллахом (хвала Ему) и благодарите Его.
«Вот ваш Господь возвестил: "Если вы будете благодарны, то Я одарю вас еще большим"» (Коран, 14:7)
Быть работающей мамой непросто, но зато это действительно приносит удовлетворение от самореализации и очень высоко вознаграждается. Вы ходите на работу и этим показываете детям, что мама тоже имеет свои интересы и свои цели. На их глазах вы растете и приносите пользу людям ради общего блага и при этом еще заботитесь о семье, дети видят в вас активную и продуктивную личность, достойную подражания, и будут с радостью брать с вас пример.
По воле Аллаха, я надеюсь, что моя стратегия окажется вам полезной, и вы сможете применить что-то в своей жизни. Мама когда-то дала мне совет, это африканская пословица: «Никогда не планируй свои дела по чужим часам». Хотя у каждой из нас свои обстоятельства и свой опыт, мне кажется, что кое-что из того, что помогает мне, поможет и вам, возьмите это на вооружение и добавьте свои «наработки», и у вас все получится.
Источник: Productive Muslim
Add new comment