Опыт материнства одновременно радостный и пугающий
Рождение ребенка: уроки, которые меняют жизнь
11 июл, 2018
596
  Марва Абдалла Если бы меня попросили составить список вещей, которые изменили мою жизнь, то многие из его пунктов не отличались бы от большинства людей: это были бы, конечно, моя первая работа, свадьба или переезд. Однако рождение детей вполне заслуженно окажется на вершине моего списка, ведь…
Цените и отмечайте добрые дела, это мотивирует к тому, чтобы их совершать
Брак: семь столпов развития
29 июн, 2018
101
  Будучи консультирующим психологом по вопросам отношений и брака, я всегда настаиваю на том, чтобы клиенты начали практиковать новые навыки прямо на занятии, потому что знаю, что изменения достигаются спустя какое-то время путем постоянных повторений.
Начните прививать детям хорошие манеры и правила этикета уже сегодня
16 простых, но эффективных способов привить нашим детям хорошие манеры
27 июн, 2018
325
  Хишам аль-Авади (Hisham al-Awadi) Все родители, конечно, хотели бы видеть своих детей воспитанными, научить их правильно себя вести и соблюдать исламские нормы поведения. Тем не менее, часто мы либо не обращаем внимание на поведение наших детей, считая, что они еще слишком малы, либо же…
В этот рамадан наглядно продемонстрируйте своей семье то, как ислам делает вас лучше!
Как вести себя со своей немусульманской семьей в Рамадан: 5 советов
31 Май, 2018
132
  Для новообращенного мусульманина месяц Рамадан может стать непростым временем, когда ему приходится объяснять всю концепцию поста своему немусульманскому окружению. А уж если вы живете вместе со своей немусульманской семьей, это может вызвать большие проблемы. Скорее всего, они смогут понять…
Важно помнить, что каждая ситуация — от Аллаха
Рамадан: план действий для беременных и кормящих матерей
24 Май, 2018
1 509
  «Я избрал тебя для себя» (Коран, 20:41) Долгожданный рамадан — благословенный месяц для мусульман всего мира: старых и молодых, мужчин и женщин. Все мы ждем награды за него и стараемся изо всех сил, чтобы она была как можно больше. Но год на год не похож: кому-то в этот рамадан приходится…
Циркадный ритм — это цикл химических, физических и психических процессов длительностью 24 часа 11 минут
Циркадные ритмы и пост
21 Май, 2018
395
Аллах в Священном Коране говорит о посте в месяце рамадане: «Он желает, чтобы вы довели до конца определенное число дней и возвеличили Аллаха за то, что Он наставил вас на прямой путь. Быть может, вы будете благодарны» (Коран, 2:185). Соблюдение поста «определенное число дней» несет не только…
Рамадан никогда не будет таким, как прежде, с маленькими детьми
Как пережить Рамадан и преуспеть в нем с маленькими детьми: 8 советов
07 Май, 2018
304
  Клаудия Хан (Klaudia Khan) Рамадан — время покоя, когда вы можете отдохнуть от повседневной суеты и сосредоточиться на своих отношениях с Аллахом. Мир, кажется, замедляется, и нет необходимости целый день готовить, поэтому у вас больше времени, чтобы читать Коран, молиться и сосредоточиться на…