Экзамены — время испытаний

03 июня, 2002

Опубликовал: Islam.plus

Хусам Исса

Во время учебы студенты довольно часто оказываются в критическом положении, — особенно когда приближается сессия. Ведь экзамены, как правило, вызывают у них беспокойство и тревогу. Особенно волнуются те студенты, которые не всегда серьезно относились к занятиям или имели большие перерывы в течение учебного года.

Как в таких случаях следует поступать? Что сделать, чтобы подготовиться к предстоящим экзаменам и сдать их успешно?

Дорогие братья и сестры! Во-первых, хорошо уже то, что вы осознали свое положение. Во-вторых, хотя поезд и тронулся, далеко он еще не уехал. И в-третьих, правильное использование времени, его успешное распределение — это не врожденное, не наследственное качество человека, как считают некоторые ученые, — оно либо вырабатывается характером и доводится до степени мастерства, либо полностью игнорируется…

Студенческая сессия — самое напряженное время в учебном процессе.

Однако следует обязательно помнить и об отдыхе, в котором нуждается организм каждого, кто хочет успешно преодолеть экзаменационные трудности. Вот почему я предлагаю вам несколько необходимых (как я считаю) советов, чтобы, с надеждой на Всевышнего Аллаха, достичь успешных результатов на экзаменах.

1. Чтобы во время сдачи экзаменов спланировать свое время, составь специальное расписание: еженедельное — где указаны главные предметы, которые надо усвоить или повторить в соответствии с расписанием экзаменов; ежедневное — где намечено расписание каждого дня: время занятий, отдыха, сна.
2. При составлении индивидуального ежедневного плана не забудь о своих духовных обязанностях. При этом запомни, что любое расписание, в котором не учтено расхождение времени молитвы (намаза) и учебы, можно считать неудачным. Ведь специально выделенное благословенное время молитвы (Аль-Барака) сопровождается благословениями, которые посылает Аллах. Вот почему время молитвы в твоем расписании должно быть для тебя временем отдыха и внутренней радости.
3. Начинай время занятий чтением Корана — страницей или частью ее (не умеющим читать можно прочесть молитву к Аллаху с просьбой о помощи). Это займет совсем немного времени, однако сразу после этого почувствуешь уверенность в себе, в своих возможностях.
4. Не отрывайся от занятий, но и не забывай о своем ежедневном расписании.
5. Подавляй свои внезапно возникающие желания, настраивай себя на их контроль. Помни, что делу время, а потехе час. То есть, если во время учебы тебе вдруг захочется посмотреть интересную телевизионную программу или погулять, то вспомни о своих обязанностях и времени, которое ты сам отвел себе на их выполнение.
6. Место для занятий подбери себе подальше от двери, окна или телефона: не стоит рассеивать внимание, устрани все, что мешает процессу усвоения знаний.
7. Не занимайся лежа, — это расслабляет и мешает усвоению материала.
8. Не давай себе поводов отвлекаться, поэтому до начала работы приготовь все необходимые для занятий принадлежности.
9. Продолжительность занятий не должна быть слишком большой, без перерывов, — излишнее напряжение мешает хорошему усвоению учебного материала. Следует учесть, что через каждые 40 — 50 минут нагрузки необходимо позволить себе 5 минут перерыва.
10. Поскольку голова и мозг являются частью тела, то береги свое здоровье, постарайся не болеть во время экзаменационной сессии. Любое заболевание заметно ослабляет силу восприятия учебного материала, концентрацию на нем.
11. Не пей много возбуждающих (чай, кофе) и газированных напитков, рационально питайся.
12. Положи свой Коран на рабочий стол поверх остальных книг, на видное место, чтобы ты всегда помнил дар Аллаха — быть знающим. Помни слова Пророка (мир ему и благовловение): «Вступившему на путь знаний Аллах облегчит путь в Рай».