Коран
Рекомендаций по самоорганизации не дают в школе, но если вы – старшеклассник и приближаетесь к окончанию школьного обучения или начинаете учиться в университете, у вас есть прекрасная возможность изучить некоторые практики по самоорганизации. Приведенные здесь семь советов – отличный старт, чтобы выйти на новый уровень продуктивности в этом учебном году:
1. Будьте сознательны
Посещение нескольких разных занятий и выполнение множества заданий в течение всей недели довольно утомительно. Усердие в том, чтобы всегда знать не только, когда проводятся занятия, но и когда должны быть выполнены задания и тесты, в конечном итоге даст вам немного спокойствия при заблаговременном планировании.
Знайте, когда и что вам необходимо сдавать, и укажите в своем ежедневнике важные даты и задания, для подготовки к которым потребуется больше, чем один вечер, например, экзамены, доклады, презентации, курсовые работы и т.д.
2. Запланируйте свои перерывы
Чтобы оставаться продуктивными и здоровыми, вы должны делать перерывы. Знаете ли вы, что Эйнштейн прилегал вздремнуть, когда работал над сложной проблемой? Это срабатывало, он часто просыпался и находил решение намного проще, нежели если бы он непрерывно раздумывал над ним.
Запланируйте перерывы в течение дня (серьезно, научитесь медитировать, особенно если вы не занимаетесь регулярно спортом) и, самое главное, запланируйте пару больших перерывов в течение недели. Вам не нужно брать целый выходной. Но если вы не запланируете перерывы, то в конечном итоге «выгорите» и придется «отдыхать» в очень неудобное время, что испортит вашу программу и самочувствие.
3. Найдите свой стиль
Знание того, какой из семи известных стилей обучения лучше всего подходит вам, поможет вам узнать лучшие методы обучения, сэкономив время в долгосрочной перспективе. Итак, «примерьте» их на себя:
- - слуховой или аудиально/музыкальный: лучше всего использовать звуки и музыку;
- - внутриличностный или одиночный: лучше учиться и работать в одиночку;
- - межличностный или социальный: лучше всего учиться в группах или с другими;
- - кинестетический или физический: лучше всего передвигаться, использовать тело, осязание и руки;
- - лингвистический или словесный: лучше всего использовать слова как в устной, так и в письменной форме;
- - логический или математический: лучше всего использовать логику, рассуждения и системы;
- - пространственный или визуальный: лучше всего использовать изображения, картинки и пространственные объяснения.
Разберитесь, какой стиль обучения ваш, а затем попробуйте методы, наиболее подходящие для вашего стиля.
4. Обновите свои намерения
Зачем вы все это делаете? Всегда обновляйте свои намерения и просите Аллаха о помощи. В своих ежедневных молитвах регулярно общайтесь с Аллахом. Верьте, что, делая все возможное во всех отношениях, в том числе в школе, вы станете лучшим человеком во всех сферах своей жизни. Может быть, вы идете в школу, потому что должны, но есть ли у вас намерение стать лучшим человеком и верующим?
Организуйте свою цель. Вы можете связать дин и дунью вместе своими намерениями.
5. Используйте ответственность
Присоединение к учебной группе — это проверенный инструмент для хорошего обучения, а еще один эффективный инструмент для достижения любых ваших жизненных целей — наличие партнера по подотчетности. Это может быть друг, который также заинтересован в том, чтобы взять на себя обязательство помогать друг другу, или это может быть наставник.
Чтобы организовать себя, вы должны регулярно сверяться со своим партнером, четко указывать свои цели и быть честными друг с другом в том, что у вас уже есть и чего вы пока не достигли. Вам также следует поощрять друг друга и давать друг другу дельные советы.
6. Каждый вечер дарите себе подарок
Именно так я готовлюсь к следующему дню. День лучше всего начинать с вещей, подготовленных заранее. Вечером потратьте несколько минут на то, чтобы собрать школьную сумку, подготовить одежду, выбрать себе перекус и так далее.
7. Отмечайте свои успехи
Это то, о чем почти каждый забывает или, возможно, считает нескромным, или хвастовством. Но это не так! Прежде чем броситься в следующий проект, сделайте паузу и почувствуйте благодарность за то, что вы можете так усердно работать и достигать успехов.
Даже небольшие успехи важны, ведь из множества мелких успехов выходит большой. Отметьте их так, как вам это нравится, например, съешьте что-нибудь вкусненькое, устройте небольшой перерыв или, может быть, сделайте то, что вы давно хотели. Пусть награда соответствует успеху.
«Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не поступок, а привычка» (Аристотель).
Организованность часто считают унаследованным навыком, но это не так, он приобретенный. Существует множество техник, которые вы можете практиковать. Потратьте немного времени на их изучение и помните, что для полного освоения новой привычки требуется пара недель, поэтому просто продолжайте развивать эти организующие привычки, пока они не перейдут в навыки.
Источник: About Islam
Добавить комментарий