Коран
Многие профессионалы, студенты и молодые люди читают книги по саморазвитию или изучают повседневную жизнь самых успешных людей в мире, чтобы повысить свою продуктивность, следуя их примеру. Это замечательно, но почему бы не взглянуть на одного из самых влиятельных и уважаемых лидеров в истории? Да, мы можем научиться продуктивности у нашего Пророка (мир ему и благословение)!
Утренние привычки
На улице все еще темно, скоро наступит фаджр, и Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) либо просыпается, чтобы совершить дополнительные молитвы, либо дремлет, проведя большую часть ночи в молитве. Поднявшись, он использовал мисвак (натуральную зубную щетку) и совершал дополнительные молитвы, читал дуа и проводил время со своей женой. Когда звучал азан, он шел в мечеть, чтобы возглавить молитву.
После завершения молитвы фаджр он часто проводил время со своей общиной, обсуждая с ней важные вопросы. Это продолжалось до восхода солнца. Покинув мечеть, он возвращался домой и проводил время с семьей, а позже возвращался в мечеть и молился там. Люди знали, что в это время они могут пойти к нему за советом.
Любой из вас, кто читал книги по саморазвитию или работал с инструкторами по повышению производительности, знает, что утренний распорядок очень важен, так как он задает тон всем дню.
Утренняя рутина Пророка (мир ему и благословение) включала добровольные акты поклонения, коллективную молитву, общение с другими верующими и время с семьей.
Его действия по утрам демонстрируют его приоритеты — веру и семью.
Подумайте о своей утренней рутине и сравните. Проводите ли вы время за дополнительными молитвами, чтением Корана, общением с семьей, или вы переводите будильник столько раз, что в итоге спешите (в том числе и поспешно совершаете молитву) и у вас нет времени на дуа или зикр?
Кроме того, вы должны просыпаться по утрам с чувством благодарности, что повлияет на вас психологически больше, чем вы думаете.
«Кто бы из вас ни проснулся физически здоровым, чувствуя себя в безопасности, с достаточным количеством еды на весь день, он словно овладел всем миром» (Сунан Ибн Маджах)
Для начала хорошо будет прекратить проверять телефон, социальные сети и электронную почту сразу после пробуждения. Вместо этого, если вы уж взяли свой телефон, откройте приложение Корана и прочитайте аят дня. А перед выходом на работу посидите со своей семьей и пообщайтесь.
Ранние дневные часы
Хотя каждый день был не похож на другой, у нас есть представление о типичных действиях, которые совершал Пророк (мир ему и благословение) днем. Проведя время со своей семьей и вернувшись в мечеть, он встречался с людьми и обсуждал любые вопросы, какие у них были. Можно сказать, что Пророк (мир ему и благословение) вел политику открытых дверей.
Все еще утро, до наступления молитвы зухр еще несколько часов. В те ранние часы после приема людей и разговоров с ними Пророк (мир ему и благословение) снова покидал мечеть. Иногда он навещал семью, например, свою дочь Фатиму, а иногда ходил по рынкам. Затем он возвращался домой и помогал жене выполнять работу по дому, чинить обувь, готовить или доить овец. Затем он дремал до наступления времени зухр.
Давайте напомним, что зухр даже еще не наступил, а он уже совершил коллективную молитву, дополнительные религиозные обряды, провел время с семьей, консультировал нуждающихся в этом людей, сделал домашнюю работу и даже успел поспать. Многие из нас, возможно, не выполнят все это до магриба.
Наверное, вы бы хотели знать, как возможно достичь этого уровня производительности. Во-первых, удалите отвлекающие факторы. Если вы не можете прекратить проверять Facebook, и это истощает ваше время, установите ограничение времени для социальных сетей или отключите звук на вашем телефоне, за исключением звонков от важных людей. Определите ваши отвлекающие факторы и поглотители времени, а затем уменьшите их.
Дневные часы
После завершения молитвы зухр Пророк (мир ему и благословение) обсуждал какую-нибудь вдохновляющую тему со своей общиной. Затем он снова уходил и возвращался домой, посещал свою семью, делал больше добровольных молитв, и часто ходил с сахабами (сподвижниками), чтобы решать какие-либо проблемы в городе, как это и должен делать лидер.
Он обычно возвращался в мечеть до асра, а затем снова шел домой.
Вечерние часы
Услышав призыв к молитве магриб, Пророк (мир ему и благословение) шел в мечеть, чтобы возглавить коллективную молитву, а затем возвращался домой. Обсуждение не проводилось, потому что наступало время ужина. Дома он принимал пищу со своей женой, чтобы порадовать ее. Например, он кормил ее своими руками, пил из одного и того же места на чашке и никогда не жаловался, даже если ему не нравилась еда.
Иногда приходили сподвижники, и они все вместе ели и обсуждали религию и общество. Не забудьте о том, что он ел правой рукой.
Наступало время молитвы 'иша в мечети. Обычно после этого они уже ничего не обсуждали; люди расходились по домам отдыхать. По возвращении домой Пророк (мир ему и благословение) совершал дополнительные молитвы и проводил много времени с семьей.
Он ложился в свою скромную кровать со своей женой, укладываясь на правый бок. В более поздние часы он просыпался, чтобы читать Коран и готовиться к ночным молитвам. Говорят, что его ночные молитвы были продолжительными и выходили за рамки того, что большинство из нас могли бы сделать. Также он часто будил свою жену, чтобы она помолилась вместе с ним. В конце ночи он еще раз дремал до фаджра.
«Мы отправили тебя только в качестве милости к мирам» (Коран, 21:107).
Резюме
После изучения этого типичного дня в жизни Пророка (мир ему и благословение) мы видим несколько тенденций. Поклонение, семья и служение обществу. Его день вращался вокруг актов поклонения, качественного времени и разговоров с семьей и общения с людьми вокруг него.
Он был сосредоточен на том, что важнее всего, — на сердце. Он был связан с сердцем своей семьи, сердцем города, и Коран был неотъемлемой частью его сердца.
Итак, каковы ваши приоритеты? Просыпаетесь ли вы с богобоязненностью, благодарностью, намерением провести время с семьей и совершая акты поклонения, или сосредотачиваетесь лишь на сроках, обязанностях и счетах? Возможно, один из самых больших уроков, которые можно извлечь из этого, состоит в том, чтобы сосредоточиться на самом важном и отодвинуть на второй план все остальное.
План практических действий
Теперь, когда у вас есть базовое понимание повседневной жизни Пророка (мир ему и благословение), вы можете воплотить это в жизнь.
- Сделайте дуа и вознамерьтесь улучшить свою производительность в соответствии с Сунной.
- Начните свой день с искренней молитвы и других актов поклонения, на которых вы можете успешно сосредоточиться.
- Определите ваши отвлекающие факторы и поглотители времени и минимизируйте их. Вы должны принять меры и избавиться от них; не полагайтесь только на свою силу воли.
- Найдите время для семьи и скажите «альхамдулиллях» за ее наличие. Постарайтесь больше общаться с семьей и обсуждать важные духовные темы.
- Будьте вежливы с вашими соседями и помните, как хорошо Пророк (мир ему и благословение) относился к своим соседям и всем жителям города, даже если они не были мусульманами. Служите людям вокруг вас, как он делал ежедневно.
- Не упускайте и те возможности, которые дает вам ночное время. Попробуйте совершать ночное поклонение, пусть недолго. Установите будильник за 30 минут до фаджра, чтобы вы могли помолиться и прочитать Коран, прежде чем помолиться фаджр. Это начнет ваш день в поклонении и поможет вам сконцентрироваться на главном.
Заключение
Мы живем в быстро меняющемся мире, который требует от нас успеха и производительности, но слишком часто перегораем, сосредотачиваясь на неправильных вещах. Вы можете быть очень успешными и продуктивными, не испытывая при этом стресса, если возьмете пример из повседневной жизни Пророка (мир ему и благословение) и постараетесь использовать его в своем распорядке дня.
Это не значит, что вы должны на 100% пытаться подражать его жизни, но если вы воплощаете концепцию сосредоточения внимания на поклонении, семье и служении, то вы на верном пути к успеху, ин ша Аллах.
Источник: About Islam
Добавить комментарий