Коран
Зайнаб Кхан
Нам всем нужно немного позитива в жизни, особенно в трудные времена. И есть ли лучший способ достичь этого, чем размышление над словами Аллаха? Эти основанные на вере аффирмации (положительные суждения) из Корана принесут позитив в вашу жизнь и напомнят вам о Его любви и милосердии.
1. Аллах знает все обо мне и желает для меня самого лучшего
«Быть может, вам неприятно то, что является благом для вас. И быть может, вы любите то, что является злом для вас. Аллах знает, а вы не знаете» (Коран, 2:216).
Эту замечательную аффирмацию можно использовать в начале дня, в трудные времена или когда вы чувствуете себя подавленным. Главное здесь в том, что Аллах уже наметил для вас путь, который принесет счастье и успех в вашей жизни. Вам просто нужно набраться терпения и дождаться, когда он прояснится.
2. Я благодарен/благодарна
«Если вы будете благодарны, то Я одарю вас еще большим. А если вы будете неблагодарны, то ведь мучения от Меня тяжки» (Коран, 14:17).
Коран учит нас быть благодарными за все в нашей жизни. Легко быть благодарным за хорошее, но так непросто благодарить за трудности и неприятности! Благодарность помогает нам осознать, что даже у этих переживаний есть цель и что Аллах дал нам все, в чем мы нуждаемся. Будучи благодарными за наши благословения и благодаря Его за них, мы можем начать видеть позитив в своей жизни вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что идет не так.
3. Я не один/одна
«Не бойтесь, ибо Я — с вами. Я слышу и вижу» (Коран, 20:46).
Вы не одиноки. Сталкиваетесь ли вы с проблемой или чувствуете себя потерянными, в вашей ситуации оказываются многие люди. Знайте, что кто-то где-то уже прошел через то, через что вы проходите сейчас. Вы можете даже найти сообщества или группы поддержки, в которых вы можете участвовать, независимо от того, какие чувства испытываете. Чувствовать себя одиноким, сталкиваясь с невзгодами, естественно, но не обязательно! Найдите утешение в том, что есть другие люди, которые проходят через такие же трудности и невзгоды, что и вы, и они так же способны их преодолеть! Но прежде всего, знайте, что у вас есть Аллах.
4. Прощайте и будьте прощены
«Мы сотворили небеса, землю и все, что между ними, только ради истины. Час непременно настанет. Посему прощай их красиво» (Коран, 15:85).
Это простое, но сильное утверждение учит нас прощению и тому, насколько оно важно в нашей жизни. Чем больше мы прощаем, тем больше положительной энергии мы высвобождаем в свою жизнь и жизнь окружающих нас людей. Когда мы цепляемся за негативные эмоции, такие как гнев или негодование по отношению к кому-либо, со временем это может угнетать нас эмоционально и физически. Прощение дает выход из этого порочного круга, позволяя нам двигаться вперед, не неся с собой никакого негативного багажа.
Источник: Muslim Girl
Добавить комментарий