Разрешены ли для мусульман альтернативные методы медитации?

Ва алейкум ассалям ва рахматуллах ва баракятух.

Во имя Аллаха Милостивого, Милосердного. Вся хвала и благодарность Аллаху, мир и благословение Его Посланнику. Благодарим Вас за оказанное доверие. Мы взываем к Аллаху Всемогущему, чтобы Он осветил наши сердца для истины и даровал нам благословение в этом мире и в Судный День. Амин.

Мусульманам рекомендуется думать и размышлять над каждым чудом творения Аллаха. Медитация — это средство успокоения, особенно когда она связана с совершением зикра.

Вы не делаете ничего плохого, используя техники медитации, если при этом Вы не выполняете определенные ритуалы буддизма и концентрируетесь на зикре (поминании Аллаха).

Такие техники не характерны исключительно для буддизма; они являются неотъемлемой частью религиозных традиций во всем мире.

Использование таких техник для успокоения ума, сосредоточения внимания и перспективы — действительно полезный метод.

Ислам не запрещает такие вещи; скорее, он поощряет все проверенные методы эмоционального, духовного и физического исцеления при условии, что они не содержат языческих элементов, противоречащих концепции таухида (Единства Аллаха).

Сказав это, однако, спешу добавить, что во время медитации Вы должны повторять слова зикра, которым учат Коран и хадисы, а не типичные мантры, которым учат буддизм или индуизм.

Да дарует нам Аллах мудрость видеть истину и следовать ей, и распознавать заблуждение и избегать его. Амин.

Всевышний Аллах знает лучше.