Можно ли держать диету, чтобы сбросить вес, если муж не против?

Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракатух. Во имя Аллаха Милостивого, Милосердного. Вся хвала и благодарность Аллаху, мир и благословение Его Посланнику. Дорогая сестра Шарифа, мы благодарим Вас за оказанное доверие. Мы взываем к Аллаху Всемогущему осветить наши сердца для истины и даровать нам благословение в этом мире и в Судный День. Аминь. Ислам никак не регулирует вопросы, касающиеся контроля веса. При этом Вы должны позаботиться лишь о том, чтобы НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ [в целях контроля своего веса] НИЧЕГО ЗАПРЕТНОГО ИЛИ ВРЕДНОГО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Этот совет основывается на том, что ислам защищает умственное и физическое здоровье людей, считая его одной из важнейших ценностей. Лучшее наставление Корана о диете таково: "Ешьте и пейте, но не излишествуйте, ибо Аллах не любит излишествующих" (Коран, 7:31). Аллах знает лучше.