Как сосредоточиться на молитве?

Ас-саляму алейкум ва рахматуллах ва баракатух.

Во имя Аллаха Милостивого, Милосердного. Вся хвала и благодарность Аллаху, мир и благословение Его Посланнику. Благодарим Вас за оказанное доверие. Мы взываем к Аллаху Всемогущему, дабы Он осветил наши сердца для истины и даровал нам благословение в этом мире и в Судный День. Аминь.

Молитвы помогают людям избежать богохульства и греховности, а также искореняет из их душ зло. Молитвы необходимо совершать с полной хушу (сосредоточенностью) и с искренностью к Всевышнему Аллаху. Но если у кого-либо нет хушу во время молитвы, их молитвы не будут считаться недействительными, хотя их награда уменьшится. Следовательно, мусульмане должны всячески стараться не отвлекаться во время молитвы и стараться сосредоточиться.

Шейх Махмуд Шалют, покойный главный шейх университета Аль-Азхар (да смилостивится над ним Аллах) сказал следующее:

«Всевышний Аллах велит мусульманам совершать молитвы и побуждает их делать это с полной сосредоточенностью и искренностью. Всевышний Аллах говорит в Коране:

«Будьте внимательны [к совершению вовремя] обрядовых молитв, и [особенно] средней молитвы. Стойте перед Аллахом смиренно» (Коран, 2:238).

Средняя молитва считается учеными самой вознаграждаемой, если она совершается с хушу. Кроме того, Всевышний Аллах говорит:

«Воистину, блаженны верующие, которые смиренны при [совершении] молитв» (Коран, 23:1-2).

Всевышний Аллах не обременяет людей

Всевышний Аллах знает нрав и самые сокровенные мысли Своих созданий. Следовательно, Он знает, что людям не всегда легко сосредоточиться. А потому Всевышний считает, что достаточным условием действительности молитвы является соблюдение всех ее требований и обязательных элементов ради Аллаха. Лицо молящегося должно быть повернуто по направлению молитвы, и он должен смиренно произнести «Аллах Велик».

Далее Всевышний Аллах побуждает мусульман сопротивляться [посторонним] мыслям и не отвлекаться. Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) разъяснил, что отвлекающие мысли, которые мешают человеку полностью подчиниться Всевышнему Аллаху, возникают из-за нашептываний шайтана, который мешает совершать молитву, а так же из-за того, что у человека не хватает стойкости, чтобы сопротивляться этим нашептываниям. Он (да благословит его Аллах и приветствует) ясно описал, что чувствует шайтан, заслышав азан (призыв к молитве), и что он предпринимает, дабы отвлекать мусульман от молитвы. Абу Хурейра (да будет доволен им Аллах) передал такие слова Пророка (да благословит его Аллах и приветствует):

«Когда читают азан, шайтан уносится, сопя налету, дабы не слышать азан. Когда азан заканчивается, он возвращается, а потом опять уносится, заслышав икаму (призыв к началу молитвы). После ее завершения он опять возвращается и нашептывает в сердце человека (дабы отвлечь его внимание от молитвы), заставляя его вспоминать о том, о чем он не вспоминал до молитвы и из-за чего забывает, сколько ракятов совершил. Коль у кого-то из вас это случается (коль вы забыли, сколько ракятов совершили), вам нужно совершить два земных поклона (за забывчивость), когда будете сидеть».

Роль мусульманина в сопротивлении отвлекающим мыслям во время молитвы Согласно этому хадису, отвлекающие мысли, которые возникают во время молитвы, – это нашептывания шайтана, которым мусульманин должен сопротивляться как во время молитвы, так и в течение всей жизни. Хадис также показывает, что Аллах из милости к людям учитывает трудность сопротивления отвлекающим мыслям во время молитвы и, следовательно, молитва [без сосредоточенности] действительна. Следовательно, когда мусульмане стоят в молитве перед Всевышним Аллахом, они должны помнить о присутствии шайтана, который готов отвлечь их от молитвы. В таком случае мусульманин должен вспомнить о Всевышнем Аллахе, смиренно размышлять над смыслами Корана, а также над возвеличиваниями и восхвалениями, которые он произносит на различных стадиях молитвы. Если мусульмане иногда упражняются в этом, они смогут избежать таких нашептываний сатаны. Но если им это не под силу, тогда им не будет доступно то духовное удовлетворение, которое можно получить от молитвы, и их молитва превратится в механическое упражнение, не возвышающее ни душу, ни чувства. Стоит также заметить, что одно из естественных свойств людей – это неспособность сосредоточиться на нескольких вещах одновременно. Но если разум человека направлен на что-либо определенное, то он на нем же и сосредотачивается, не отвлекаясь на что-либо другое. Поэтому ученые, которые преуспели в борьбе с отвлекающими мыслями во время молитвы, советуют следующее: когда мусульмане молятся, они должны смотреть на место земного поклона, когда стоят; на верхнюю часть ступней, когда совершают поклон; и на свои ноздри, когда совершают земной поклон. Они должны попытаться сосредоточиться на этих местах [сосредоточить взгляд на этих местах] и размышлять над смыслами произносимых ими хвалебных слов и коранических аятов. Мы искренне надеемся, что мусульмане безукоризненны в своих молитвах и получают от них наивысшее духовное удовлетворение и то огромнейшее счастье, которое находил в молитве Пророк (да благословит его Аллах и приветствует)».

В ответ на Ваш вопрос д-р Музаммиль Сиддик также издал следующую фатву:

«Да благословит Вас Аллах за заботу о своей молитве. Чтобы наши молитвы стали прекрасными, мы должны заботиться об них улучшении. Цель молитвы – это поминание Аллаха и ощущение Его присутствия. Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал в известном хадисе:

«Ихсан (правильное и прекрасное действие) – это поклонение Аллаху так, как будто вы его видите, а коль вы Его не видите, то, поистине, Он вас видит» (Аль-Бухари).

Следующие советы, ин ша Аллах, помогут Вам сохранить сосредоточенность во время молитвы:

1. Пребывайте с намерением в сердце, которое и есть истинное место для намерения. Намеревайтесь молиться Всевышнему Аллаху и только ради Него. Сосредоточьтесь на характере молитвы, которую Вы совершаете. Обязательная это молитва или дополнительная? Это молитва фаджр, зухр, аср, магриб, иша или какая-нибудь другая? Сколько ракятов Вы намереваетесь совершить? Вы молитесь одни или коллективно? Чем яснее Ваше намерение, тем лучше будет Ваше внимание и сосредоточенность.

2. Совершайте молитвы только в предназначенное для них время, не откладывая их на потом.

3. Совершайте молитвы согласно Сунне Пророка (да благословит его Аллах и приветствует).

4. Стойте прямо. Держите глаза открытыми и смотрите на место Вашего земного поклона (суджюда), когда стоите. Во время совершения поясного поклона (руку) смотрите на ступни своих ног, в суджюде – на пол, а сидя – на пол или на кисти своих рук.

5. Не играйте руками, не трите лицо, тело или одежду. Соблюдайте полную тишину и спокойствие.

6. Думайте о том, что Аллах видит Вас.

7. Не спешите в молитве (т.е. не совершайте молитву в спешке). Вы должны совершать каждую часть молитвы внимательно и спокойно.

8. Внимательно произносите слова. Следите за тем, что Вы говорите. Вы должны узнать смысл различных молитв и дуа.

9. Искренне просите Аллаха помочь Вам в Ваших молитвах и принять их. Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) говорил:

«Аллахумма а`инни аля зикрика ва шукрика ва хусн ибадатика» («О Аллах, помоги мне в поминании Тебя и в наилучшем поклонении Тебе»).

10. Наконец, помните, что харамная еда, харамный заработок и грехи – все это превращает молитву в безрадостное и механическое занятие. Старайтесь оставаться как можно чище и чистоплотнее.

Всевышний Аллах знает лучше.